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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% Y+ y% r, g" _
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透喔！！- P/ J% W. j1 {* W1 B+ Y9 \
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" C+ s9 b) `+ B6 u
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 ]) L P' N2 w* L! S
8 ^0 A5 g3 q/ i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) y& `. q! G) }- n7 h( X5 o
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 M; v @2 a5 n" L6 I. Z' D. } b
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& W! ]! P- F3 N- G
' ]( X# q) h# [: _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; t8 n+ ]& g) n, q" d/ x5 L
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. Z+ J2 s+ p( ~' B) M( I9 b
% S4 D3 @4 x0 H7 O/ L' e$ m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ v4 [7 U+ t& k- R/ ]5 E: W Q* @3 C
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 |/ u2 T/ l: ]3 Z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" E$ A6 Q4 w. X- X. V9 ]的漂漂喔！！
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" S6 E" d( l+ d& F+ h e3 s" G# M% K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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# x; d4 p: @* x$ t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 y5 \* p; Q" R% a7 f6 }% q' ?2 o) L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ l+ b+ x8 c) Z+ R" r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ v; J: G( Z% s! s% ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: [3 A# b/ I: N4 W: @' y2 Z) k8 U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 i6 P( e( K' K* G8 w
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. ^2 Z5 u) Y6 O2 `3 Y2 U
; q& a- r& E7 H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 m6 p5 c. ^2 R, [" L7 H" K4 B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* F5 t5 H2 w: b$ [# j
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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2 @& `8 {8 ]+ e. ?- _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： Q& }0 ?% C- L: y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 `' ~1 F& v8 i5 w. ^5 v
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& u4 ]( L2 y2 G3 h4 S7 g
! L3 R- Y) Q) F3 g. e Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) y9 R, O/ s4 N/ L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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