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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 P9 q, G: B: T+ }! q0 }3 G9 V+ V1 H
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！/ {4 G* J* Y5 B8 z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; G3 i& [4 Q: |. }; i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! r! Z6 @* O3 Z" N9 k# R& ]
6 X8 Y0 X& e/ j1 v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 H7 U8 i8 V! k3 q
: z; B/ c- J f$ L* B u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' \3 x/ P. ^8 @9 V" V
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 {3 @2 j* b+ h9 e& b
3 v2 w1 ^9 |, ^/ D0 z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* @) x8 W# ~& c" e$ k8 ~0 g
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" x( S3 b" T& ^% o! g4 i* M; a2 l
+ L' \/ t5 ~5 I& F" F' }4 A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: s$ T; T4 I2 R$ V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; E1 S1 _: B6 B' _
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的漂漂喔！！
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) D O, ?* H: J) O6 i: o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 A4 [0 B( ~. F4 X1 h6 I' I7 X, |. {7 ?
, _+ J) @+ d+ G- e 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 Y% b6 H6 r3 ~3 _1 M; F% J) }" o& v
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 w( \5 s+ w& W S$ u6 t+ Y$ F 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' N: H% l; Q7 e& {6 x& p' J4 e
( r1 l8 b0 A) g1 K6 T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( Z8 x. C( W( E% q6 n1 D
" ]. ~) T2 n# N1 E# V } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 |0 C7 i" R9 K g+ V4 U4 l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 v$ y7 x: D$ `5 W6 ]$ X9 Q
8 `- O% k& F3 |; }8 G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) G$ Y6 t( \/ {2 W( z& ]9 F7 w7 X' D
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& y: I- L5 |' U
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 ?3 ]. r1 P7 e n. w
" W9 p% a. k% O# v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 G7 t2 B# Z8 ]
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 [6 [8 B' O* h1 Z8 a& ^
( e* @; B' {* w n& I/ I# X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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